Programa Online de Atención Grupal a Madres y Padres de Hijos con Discapacidad



🌸 ¿Tienes un hijo o hija con discapacidad?

🌸 ¿Te has sentido incomprendido/a por familiares, amigos y profesionales?

🌸 ¿Sientes tristeza, enfado o culpa y no tienes donde expresarlo?

🌸 ¿Necesitas que te escuchen y te entiendan?


Si has respondido que sí a alguna de las preguntas, entonces este programa es para ti. Soy psicóloga perinatal, pero lo más importante es que yo misma he tenido la misma experiencia que tú: soy madre de una niña con parálisis cerebral.


Sufrí violencia obstétrica y como resultado mi hija sufrió anoxia. Durante los meses posteriores transité un profundo duelo a la par que lidiaba con los cuidados continuados de mi hija, que suponían una gran carga emocional.


De este proceso, años más tarde, definí este programa que ahora también ofezco online para ayudar a otras madres y padres en mi misma situación. En él vamos a abordar múltiples aspectos de la vida que quedan afectados cuando nuestro hijo o hija tiene discapacidad.

Beneficios del programa:


💞 Tendrás un espacio para expresar tus emociones.

💞 Te sentirás comprendido/a.

💞 Conocerás la importancia de compartir la carga mental de ser cuidadora.

💞 Tendrás el sostén del grupo.

💞 Te sentirás acompañada en tu experiencia.



Este programa es para ti si...



✅Todavía te preguntas por qué le pasó esto a tu hijo o hija.

✅Te preocupa el futuro y siempre está presente.

✅Le das vueltas al pasado y sientes rabia por la injusticia.

✅No ves el momento ni el lugar de disponer y disfrutar de tiempo para ti misma sin sentirte culpable.

✅Tienes problemas con tu pareja a raíz de la discapacidad de tu hijo o hija.

✅Tienes miedo a volver a ser madre o padre porque desconfías de que vaya todo bien.

✅Sientes que los hermanos sanos están en un segundo plano y sufres por ello.

✅Crees que nunca más volverás a ser feliz

✅No puedes darle sentido a esta experiencia tan dolorosa.


¿Qué vas a conseguir si haces el programa?



💎 Profundizar en la sobrecarga emocional que supone ser cuidador/a.

💎 Entender los autocuidados como un factor de salud en tu situación.

💎 Conocer en qué fase del duelo te encuentras y avanzar en él.

💎 Validar tus emociones y sentimientos como genuinos y verdaderos sin que nadie los desacredite.

💎 Encontrar un punto común en el proyecto de pareja que de sentido a la relación.

💎 Indagar en los miedos que ponen en riesgo otra maternidad o paternidad.

💎 Poner el foco en la relación que tienes con los otros hijos sanos, si los hubiera.

💎 Valorar qué ha significado entrar en el mundo de la discapacidad y el papel que tenemos como madre y padre de una persona con discapacidad.

💎 Darle sentido a la situación como un acto de responsabilidad y tomar las riendas de tu vida.

💎 Fomentar nuestros recursos para ser madres y padres resilientes.

¿Cuáles son los contenidos que vamos a trabajar? 


🔰 Sobrecarga emocional y autocuidados: A través de una prueba estableceremos el nivel de sobrecarga y los factores subyacentes. Indagaremos en la importancia de los autocuidados según la evidencia científica y haremos una revisión de nuestra actitud hacia ellos.

🔰 Duelo. Emociones del proceso: Identificaremos las emociones del duelo y los sentimientos asociados. Conoceremos en qué fase se encuentran los progenitores y dónde tienen que poner el foco para elaborarlo de forma saludable.

🔰 Proyecto de pareja: Cuando el duelo y la sobrecarga emocional se gestionan de diferente manera, pueden surgir discrepancias. Encontraremos puntos en común que sostengan el proyecto de pareja en esta nueva situación.

🔰 El impacto social de la discapacidad: Definiremos las dificultades derivadas de la sociedad que tenemos como familia de personas con discapacidad. Tomaremos consciencia de la necesidad de crear comunidad para superar esas dificultades.

🔰 El proyecto de maternidad y paternidad: Abordaremos los miedos a volver a ser madre o padre para facilitar una toma de decisión libre de incertidumbre y culpa. Revisaremos la relación con los otros hijos si los hubiera.

🔰 Proyecto vital y resiliencia: Le daremos sentido a la experiencia para definir nuestro proyecto vital y revisaremos los recursos personales para fomentar la resiliencia.

¿Qué metodología vamos a usar?


Los talleres serán online. A través de dinámicas como la escritura, el dibujo, música, visualizaciones y meditaciones guiadas se facilitarán experiencias reparadoras. Se harán en grupo por lo que facilitará la escucha y la comprensión mutua.

¿Qué inversión necesito?


Podrás apuntarte al programa completo por 110€ por persona o a talleres sueltos por 20€.

Te enviaremos el formulario de inscripción por email con todos los datos para la transferencia.

¿Cuál es la programación de fechas y horarios?


FECHA HORA TEMA
31-03-2020 17:30 A 20:30 Sobrecarga y autocuidados.
14-04-2020 17:30 A 20:30 Duelo. Emociones del proceso.
28-04-2020 17:30 A 20:30 Proyecto de pareja.
12-05-2020 17:30 A 20:30 El impacto social de la discapacidad.
26-05-2020 17:30 A 20:30 Proyecto de maternidad y paternidad.
09-06-2020 17:30 A 20:30 Proyecto vital y resiliencia.

En caso de no asistencia, los talleres quedarán grabados. Si no hubiera suficiente asistencia, se buscaría una fecha alternativa.

Imparte:


Carola López Moya. Psicóloga y terapeuta gestalt, además es madre de una niña con parálisis cerebral severa. Fundadora de Instituto Magnolia. Autora de "SUPERAlicia", un cuento ilustrado que narra la historia de superación de una niña con parálisis cerebral y su familia. Habilitada para el ejercicio de profesiones sanitarias. Nº de colegiada AN07169.

Lugar:


Online. Se hará a través de la aplicación de Zoom.

Contacto:


Para cualquier aclaración, escribe un email a contacto@institutomagnolia.org o llama al 682 47 24 20.

¿Quieres saber más? 


Descarga el dosier informativo aquí.

¿Cómo me apunto?


Escríbenos a contacto@institutomagnolia.org.

Muchas gracias por tu atención.